특히 요즘은 고령 환자뿐만 아니라 젊은 난청 환자들 또한 늘어나는 추세입니다.

도대체 왜 난청이 발생되는 것일까요?

바로 잘 못된 우리의 생활 습관 때문이 아닐까 싶습니다.

그렇다면 예방이 가장 최우선일텐데요.

오늘은 복음 보청기 수원 남문 센터에서는 귀건강을 지키는 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니니다.

 1. 수영장에서 귀마개사용

귀와 관련된 질환은 여름이 되면 더욱 주의를 하셔야 됩니다.

특히, 휴가철 수영장 물은 세균에 의한 감염률이 높기 때문에 물속 세균이 귓속으로 들어가  감염되지 않도록 조심 또 조심하세요! 잘 못하면 중이염등 귀질환이 발생할 수 있니습다.  

2. 올바른 귀지청소  

면봉이나 귀이개로 지나치게 귀지를 자주 청소하는 것은 오히려 귀건강을 해칠 수 있습니다.

귀는 되도록 만지지 않는 것이 가장 좋으므로 귀지는 주기적으로 청소를 해주세요. 하지만, 너무 오랫동안 귀지를 청소하지 않고 방치하는 것 역시 좋지 않습니다.

3. 적당한 볼륨사용

소음은 난청의 주된 요인이죠.

지나치게 큰 소리로 음악을 들을 경우 소음성난청을 불러올 수 있습니다. 특히, MP3, 스마트폰 등의 발달로 청소년부터 20~30대의 젊은 난청 환자들이 증가하고 있습니다. 적당한 볼륨 사용으로 올바른 청취 습관을 갖도록 해주세요! 

4. 목욕 후 면봉사용은 자제  

목욕을 하고 난 후 면봉으로 바로 귀의 물기를 빼내는 분들이 많이 계시는데요. 물로 인해 약해진 귀를 면봉으로 자극 할 경우 귀 안에 상처가 날 수 있으니 주의해 주세요.

5. 악기 연주하기  

노래를 부르거나 악기를 연주하면 호흡기가 튼튼해져 귀건강 역시 좋아 집니다. 특히, 아이들 경우 노래를 부르거나 피리, 풍선 불기 등을 하면 중이염을 예방할 수 있어 더욱 좋습니다.

내 건강은 나 스스로! 

 

올바른 생활습관과 예방으로 귀건강을 지켜주세요!